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PARIS ESCRIME SPORTING CLUB

Stages d'escrime

Juillet : 9 - 13 juillet

Perfectionnement au fleuret.
  • Stage club
  • Fleuret électrique
  • Confirmés

⚠️ Date limite d'inscription : Dimanche 16 JUIN

Wuxi, 23 July
 World Championships 
 Photo by: #BizziTeam

INFORMATIONS

  • Age : à partir de  10 ans
  • Niveaux d’escrime : Confirmé et compétiteur [ travail spécifique par groupe de niveaux]
  • Prise en charge : pension complète
  • Trajet en train au départ de Paris
  • Escrime & activité de pleine nature (acrobranche, piscine, randonné)
  • Directeur du stage : Jonathan Barth & Saeed Ebrahimi [maître d’armes diplômé d’état]

Programme

  • Mardi 9 juillet (matin) : Départ de la gare de Lyon
  • Mardi 9 juillet (après-midi) : Arrivée à Thônes
  • Mercredi 10 juillet : Matinée sportive, après-midi d’entraînement en groupe.
  • Jeudi 11 juillet : Journée d’entraînement intensif, perfectionnement individuel.
  • Vendredi 12 juillet (matin) : Entraînement ciblé, simulation de compétition.
  • Vendredi 12 juillet(après-midi) : Pause ludique pour se détendre.
  • Samedi 13 juillet (matin) : Compétition locale pour mettre en pratique les compétences.
  • Samedi 13 juillet (après-midi) : Retour à Paris en train.
  •  

Déroulé journalier type

  • 7h30 – 9h00 : Réveil, petit déjeuner
  • 09h00 – 10h00 : Arrivé au gymnase, début de l’entraînement
  • 10h00 – 12h00 : Travail technique et assauts
  • 12h00 – 13h30 : Pause déjeuner.
  • 13h30 – 14h00 : Temps calme 
  • 14h00 – 15h00 : Echauffement, travail spécifique
  • 15h00 – 17h00 : Formule de matchs
  • 17h00 – 17h30 : Etirements, fin de la journée
  • 18h00 – 20h30 : Toilette, dîner
  • 20h30 – 22h00 : Veillé, jeux de société – coucher

Encadrement

Tarif

Tous compris

780€

Le tarif inclus :

  • Déplacement en train
  • Déplacement en minibus sur place
  • Pension complète
  • Entraînements
  • Compétition
  • Activités annexes

Programme

  • Mardi 9 juillet (matin) : Départ de la gare de Lyon
  • Mardi 9 juillet (après-midi) : Arrivée à Thônes
  • Mercredi 10 juillet : Matinée sportive, après-midi d’entraînement en groupe.
  • Jeudi 11 juillet : Journée d’entraînement intensif, perfectionnement individuel.
  • Vendredi 12 juillet (matin) : Entraînement ciblé, simulation de compétition.
  • Vendredi 12 juillet(après-midi) : Pause ludique pour se détendre.
  • Samedi 13 juillet (matin) : Compétition locale pour mettre en pratique les compétences.
  • Samedi 13 juillet (après-midi) : Retour à Paris en train.
  •  

Déroulé journalier type

  • 7h30 – 9h00 : Réveil, petit déjeuner
  • 09h00 – 10h00 : Arrivé au gymnase, début de l’entraînement
  • 10h00 – 12h00 : Travail technique et assauts
  • 12h00 – 13h30 : Pause déjeuner.
  • 13h30 – 14h00 : Temps calme 
  • 14h00 – 15h00 : Echauffement, travail spécifique
  • 15h00 – 17h00 : Formule de matchs
  • 17h00 – 17h30 : Etirements, fin de la journée
  • 18h00 – 20h30 : Toilette, dîner
  • 20h30 – 22h00 : Veillé, jeux de société – coucher

Encadrement

Tarif

Tous compris

780€

Le tarif inclus :

  • Déplacement en train
  • Déplacement en minibus sur place
  • Pension complète
  • Entraînements
  • Compétition
  • Activités annexes
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Formulaire d'inscription

Stage à Thônes du 9 au 13 juillet 2024

Don : le don à une association donne droit à une réduction fiscal à hauteur de 66%
[ exemple: un don de 120 € ne vous coûte que 40€ ]

Il est possible de faire un don pour soutenir le Paris Escrime Sporting Club sur la première page du formulaire. 

INFORMATIONS

Âge :
 A partir de 10 ans révolus.

Niveau d’escrime:
Escrimeur confirmés au moins un an d’escrime. 

Matériel : 
Les tireurs doivent venir avec leur équipement complet.
Avec 2 fleurets 3 fils de corps minimum.

Egalement faut une tenue confortable pour faire du sport (jogging ou short) des t-shirt de rechange, des basquettes propres pour le sport en salle et une tenue pour le sport en extérieur.
Pour la vie quotidienne des vêtements chaud. 

Programme : 
Échauffement collectif, jeux sportifs en lien avec l’escrime, fondamentaux (travail de jambes), travail technique, matchs à thème, arbitrage, formules compétitives en individuel et par équipes.

Leçons individuelles :
Pendant le stage, les élèves pourront avoir une ou deux leçons individuelles.

Pension complète :

Hébergement :  Chambres partagées avec d’autres stagiaires. 
Petit déjeuner : inclus.
Encadrement soir nuit et matin : 
Maître d’armes du stage.

Engagement : 
La participation au stage implique un engagement de la part de chaque participant. Ils sont tenus de respecter les consignes énoncées par les maîtres d’armes et les encadrants tout au long du stage.
Durant cette période, les participants devront faire preuve d’un esprit d’effort, de discipline et d’attention, car le stage se veut avant tout une expérience sportive exigeante.
Nous attendons également des participants qu’ils se montrent respectueux et bienveillants envers leurs camarades de stage, les intervenants, les maîtres d’armes, ainsi que le personnel du gymnase et du restaurant où le déjeuner est pris. Ils devront également prendre soin du matériel et des locaux mis à leur disposition par le club.
Il est important de souligner que tout manquement grave ou comportement inapproprié pouvant perturber le bon déroulement du stage pourra entraîner une exclusion immédiate de la participation du reste du stage, sur décision de la direction du club.
Nous comptons sur la coopération et l’engagement de tous les participants pour faire de ce stage une expérience enrichissante et positive pour chacun d’entre eux.

Annulation : En cas d’empêchement le stage est remboursable jusqu’à  20 jours avant le début du stage (soit jusqu’au 20 juin 2024). Demande à faire par mail à : leclub@paris-escrime-sporting.fr